Despre Noi
Equilibrium Yoga este un spațiu dedicat practicii yoga autentice, creat pentru a oferi un refugiu de liniște și echilibru în mijlocul agitației urbane din București.
Filozofia noastră se bazează pe principii antice de yoga, adaptate stilului de viață modern, pentru a vă ajuta să găsiți armonia dintre corp, minte și spirit.
Atmosferă Liniștitoare
Studio modern cu energie calmă și primitoare pentru practica ta de yoga.
Instructori Certificați
Echipa noastră de profesioniști cu experiență internațională vă ghidează în călătoria yoga.
Practici Diverse
Oferim o varietate de stiluri yoga pentru toate nivelurile și preferințele.
Programe de Yoga
Hatha Yoga
Practică tradițională ce echilibrează energia prin posturi (asanas) și respirație controlată (pranayama).
Vinyasa Yoga
Stil dinamic ce sincronizează mișcarea cu respirația, pentru o practică fluidă și energizantă.
Ashtanga Yoga
Sistem intensiv și tradițional cu serii fixe de posturi, ce dezvoltă forța și flexibilitatea.
Yoga Nidra
Tehnică profundă de relaxare conștientă ce conduce la o stare de calm mental profund.
Kundalini Yoga
Practică spirituală ce trezește energia Kundalini prin mișcări, respirație și meditație.
Meditație
Sesiuni ghidate pentru cultivarea conștiinței, concentrării și echilibrului emoțional.
Rezervă o Sesiune
Ce Spun Studenții Noștri
"Equilibrium Yoga mi-a transformat complet starea de bine. Mă simt mai energic și mai echilibrat după fiecare sesiune."
- Andreea M."Instructorii sunt excepționali și atmosfera din studio este perfect pentru a te deconecta de agitația zilnică."
- Mihai C."Am început yoga ca începător și am fost ghidat cu răbdare. Acum, yoga face parte din rutina mea zilnică."
- Elena D.Contact
Adresă
Strada Armoniei 12, București, România
Telefon
+40 31 789 65 43